Poznaj głęboki i inspirujący przewodnik, który pomoże Ci odnaleźć drogę do szczęścia mimo trudnego dzieciństwa. „Jak żyć dobrze, będąc DDA. Co zrobić, gdy życie się źle zaczęło?” autorstwa Marty Sak to książka, która skierowana jest do dorosłych dzieci alkoholików oraz osób żyjących w dysfunkcyjnych rodzinach. Oprawa miękka w formacie 14 x 20 cm sprawia, że publikacja jest poręczna i łatwa do zabrania wszędzie ze sobą. W 272 stronach autorka, doświadczony psycholog, dzieli się praktycznymi wskazówkami i narzędziami, które pozwolą zrozumieć mechanizmy powstawania problemów związanych z trudnym dzieciństwem, takich jak trudności z budowaniem emocjonalnych relacji, uzależnienia czy niskie poczucie własnej wartości. Książka w przystępny sposób wyjaśnia, jak radzić sobie z toksycznym wstydem, jak wypracować zdrową samoocenę i odzyskać siłę do budowania satysfakcjonującego życia. Autorstwa Marty Sak, psycholożki i specjalistki od rozwoju osobistego, publikacja stanowi wsparcie dla tych, którzy pragną uwolnić się od bagażu trudnych doświadczeń i odzyskać pełnię życia. Bo każde dziecko, niezależnie od początku, ma prawo do szczęścia, emocjonalnej równowagi i pełnej autonomii. To nie tylko książka, to klucz do lepszego jutra. Grafikę uzupełnia waga 0,3 kg oraz uniwersalny rozmiar, który świetnie sprawdzi się jako cenny prezent dla siebie lub bliskiej osoby.