thumbnail-1thumbnail-2
Mechanika zdrowych pleców. McGill na Arena.pl
Mechanika zdrowych pleców. McGill na Arena.pl

1 / 2

Mechanika zdrowych pleców. McGill

126

,09 zł

z 16 szt.

Dostawa

Darmowa dostawa. W punkcie pojutrze
Raty 0%

Bezkosztowe raty 0%

× 5 miesięcy, RRSO 0%
PayPo logo

ZAPŁAĆ PÓŹNIEJ

Zapłać do 30 dni, bez dodatkowych kosztów

Sprawdzony sklep | Kupujesz od firmy

ZarazMasz

3.9

Zwroty

14 dni na odstąpienie od umowy

thumbnail

126.09 zł

Parametry


Stan

nowy

Opis


⭐⭐Mechanika zdrowych pleców. McGill⭐⭐

Mechanika zdrowych pleców. McGill

⭐⭐CO WYRÓŻNIA NASZ PRODUKT⭐⭐

1✔️Kompleksowa wiedza oparta na badaniach laboratoryjnych i praktyce klinicznej, przekazana w przystępny sposób.

✔️ Skuteczna metoda pozbycia się bólu pleców bez skomplikowanych operacji, oparta na samodzielnej diagnostyce i ćwiczeniach rehabilitacyjnych.

✔️ Praktyczne porady dotyczące codziennych czynności, zdrowych wzorców ruchowych i ćwiczeń, które pozwolą żyć bez bólu.

✔️ Lista kontrolna pomagająca ocenić, czy operacja kręgosłupa jest rzeczywiście konieczna.

Mechanika zdrowych pleców. McGill

⭐KOMPLEKSOWA POMOC W WALCE Z BÓLEM PLECÓW⭐

Książka "Mechanika zdrowych pleców" autorstwa Stuarta McGilla to prawdziwy skarb dla wszystkich zmagających się z dolegliwościami kręgosłupa. Oparta na wieloletnich badaniach laboratoryjnych i praktyce klinicznej, przekazuje bezcenną wiedzę w przystępny sposób, pomagając samodzielnie zdiagnozować przyczyny bólu i znaleźć odpowiedni plan naprawy.

⭐PRZEŁOMOWA METODA UWOLNIENIA SIĘ OD BÓLU⭐

Autor rozprawia się z mitami na temat bólu kręgosłupa, wyjaśniając jego prawdziwe przyczyny i mechanizmy. Przedstawia skuteczne sposoby dbania o zdrowy kręgosłup, w tym proste domowe testy diagnostyczne i ćwiczenia rehabilitacyjne, które pozwolą uniknąć skomplikowanych i często niepotrzebnych operacji.

⭐PRAKTYCZNA WIEDZA DLA TWOJEGO ZDROWIA⭐

Dzięki tej książce zrozumiesz, jakie codzienne czynności mogą powodować lub nasilać ból pleców, nauczysz się zdrowych wzorców ruchowych i ćwiczeń, które pozwolą Ci żyć bez bólu. Otrzymasz również listę kontrolną, która pomoże ocenić, czy operacja kręgosłupa jest rzeczywiście konieczna w Twoim przypadku.

⭐SKUTECZNE ROZWIĄZANIE PROBLEMU BÓLU PLECÓW⭐

"Mechanika zdrowych pleców" to nieoceniona pomoc dla wszystkich, którzy chcą pozbyć się dolegliwości kręgosłupa bez uciekania się do skomplikowanych i ryzykownych zabiegów. Dzięki tej książce staniesz się ekspertem w dbaniu o swoje plecy i odzyskasz kontrolę nad własnym zdrowiem.

⭐⭐SPECYFIKACJA⭐⭐

✅ Stan: Nowy

✅ Waga produktu z opakowaniem jednostkowym: 0.635 kg

✅ Okładka: miękka ze skrzydełkami

✅ Nośnik: książka papierowa

✅ Rok wydania: 2018

✅ Tytuł: Mechanika zdrowych pleców

✅ Autor: Stuart McGill

✅ Wydawnictwo: Wydawnictwo Galaktyka

✅ Liczba stron: 160

✅ Numer wydania: 1

✅ Szerokość produktu: 20.5 cm

✅ Wysokość produktu: 15 cm

✅ Język publikacji: polski

Numer oferty: 56704428

Informacje dotyczące bezpieczeństwa i zgodności

Rozbudowany opis produktu uzupełniony automatycznie, niewiążący dla sprzedawcy i mający charakter wyłącznie informacyjny.


Mechanika zdrowych pleców autorstwa Stuarta McGilla to nieodzowny przewodnik dla wszystkich zmagających się z bólem pleców. Ta przystępna książka, oparta na wieloletnich badaniach laboratoryjnych i praktyce klinicznej, stanowi prawdziwe źródło wiedzy, które pomoże Ci zrozumieć i skutecznie zlikwidować bóle kręgosłupa.

Co wyróżnia nasz produkt?

  • Kompleksowa wiedza: Oferujemy metody pozbycia się bólu pleców, które nie wymagają skomplikowanych operacji.
  • Samodzielna diagnostyka: Zachęcamy do identyfikacji przyczyn bólu oraz stosowania skutecznych ćwiczeń rehabilitacyjnych.
  • Praktyczne porady: Oferujemy wskazówki dotyczące codziennych czynności oraz ruchów, które minimalizują ból.
  • Lista kontrolna: Narzędzie, które pomoże określić, czy operacja kręgosłupa jest rzeczywiście potrzebna.

Przełomowa metoda uwolnienia się od bólu

Stuart McGill demaskuje powszechne mity dotyczące bólu kręgosłupa, prowadząc czytelnika przez mechanizmy jego powstawania. Dzięki tej książce zyskasz dostęp do efektywnych metod dbania o zdrowie pleców.

Praktyczna wiedza dla Twojego zdrowia

Dzięki "Mechanice zdrowych pleców" dowiesz się, jakie nawyki codzienne mogą przyczyniać się do bólu pleców oraz jak wprowadzić zdrowe wzorce ruchowe, by cieszyć się pełnią życia bez chronicznego dyskomfortu. Otrzymasz również praktyczne wskazówki na temat ćwiczeń i codziennych czynności, które są krokiem w stronę lepszego zdrowia. Mistrzowskie podejście McGilla pomoże Ci stać się ekspertem w dbaniu o własny kręgosłup.

Skuteczne rozwiązanie problemu bólu pleców

"Mechanika zdrowych pleców" to bezcenne wsparcie dla wszystkich, którzy pragną pozbyć się dolegliwości kręgosłupa w sposób naturalny i nieinwazyjny. Odkryj swoją moc i odzyskaj kontrolę nad swoim zdrowiem z tą wyjątkową książką.

Specyfikacja produktu

  • Stan: Nowy
  • Waga produktu: 0.635 kg
  • Okładka: miękka ze skrzydełkami
  • Nośnik: książka papierowa
  • Rok wydania: 2018
  • Tytuł: Mechanika zdrowych pleców
  • Autor: Stuart McGill
  • Wydawnictwo: Wydawnictwo Galaktyka
  • Liczba stron: 160
  • Numer wydania: 1
  • Szerokość produktu: 20.5 cm
  • Wysokość produktu: 15 cm
  • Język publikacji: polski

Nie czekaj, zadbaj o swoje zdrowie już dziś i sięgnij po "Mechanikę zdrowych pleców" – Twoja droga do życia bez bólu zaczyna się tutaj!

Mechanika zdrowych pleców. McGill zdjęcie 1
Mechanika zdrowych pleców. McGill zdjęcie 2

Porównaj produkty

Produkt, który przeglądasz

ZarazMasz

3.9


Stan

nowy

Produkt, który przeglądasz

VerdoDom


Stan

nowy

EAN

9788375796735

Darmowa dostawa

Promowany

Feegar Radio Awaryjne Solarne OZE 2 SOS PB 4000mAh
Darmowa dostawa.
W punkcie pojutrze

1 osoba kupiła

Darmowa dostawa

Promowany

GIRLANDA OGRODOWA LED 20m Lampki Świetlna Łańcuch WODOODPORNA 21x Żarówki
Darmowa dostawa.
W punkcie pojutrze

1 osoba kupiła

Darmowa dostawa

Promowany

Lampka Ogrodowa SOLARNA LED LATARENKA 27cm BIAŁA
Darmowa dostawa.
W punkcie pojutrze

1 osoba kupiła

Darmowa dostawa

Promowany

Cudowna Polska Wonderful Poland
Darmowa dostawa.
W punkcie pojutrze

1 osoba kupiła

Darmowa dostawa

Promowany

Choroby wątroby. Dieta i jadłospisy
Darmowa dostawa.
U Ciebie pojutrze

1 osoba kupiła

Darmowa dostawa

Promowany

Objawienia bł. Anny Katarzyny Emmerich - pakiet
Darmowa dostawa.
W punkcie pojutrze

1 osoba kupiła

Darmowa dostawa

Promowany

Nastolatki na zakręcie. Jak wspierać zdrowie w głowie młodych ludzi?
Darmowa dostawa.
W punkcie pojutrze

1 osoba kupiła

Darmowa dostawa

Promowany

Wylecz się z raka Jewgienij Lebiediew
Darmowa dostawa.
U Ciebie pojutrze

1 osoba kupiła

Inni klienci oglądali również

Darmowa dostawa

Promowany

Mechanika zdrowych pleców. McGill

ZarazMasz

3.9

Darmowa dostawa.
W punkcie pojutrze

Darmowa dostawa

Mechanika zdrowych pleców. McGill

VerdoDom

Darmowa dostawa.
W punkcie pojutrze

Nowe produkty

Podgrzewacz wody w basenie ogrodowym INTEX 28684Rurki. kukurydziane czekoladowe Alaska 48 szt x 18gBOLERO DRINK MIKS 12x9g Mix of 12 Best FlavoursPakiet 10szt. Herbatniki Leibniz Minis Choco 100gKawa ziarnista BRASILIA FAZENDA GRANDE Fusion Edition 1kg Blue Orca CoffeeKAWA ZIARNISTA 32 Coffee RED LABEL 1kg Świeżo Palona-100% ARABICA-BLUE ORCAZestaw Yerba Mate Yaguar Owocowe 3x500g 1,5kgMORELE SUSZONE morele naturalne bez SO2 500GZŁOTY Topper na Tort Pierwsza Komunia Święta PLEXIZŁOTY Topper na Tort Pierwsza Komunia Święta PLEXIKawa ziarnista MELITTA BARISTA CREMA FORTE 1kg | energetyzująca i wyrazistaPYŁEK KWIATOWY PSZCZELI 1KG ŚWIEŻY ODPORNOŚĆCallebaut W2 biała czekolada belgijska 2,5kgSos Polewa do Lodów DIJO Topping 1kg MalinowyBRISTOT ESPRESSO Kawa ziarnista 1kgMatcha YOKO VIGO 330 ml x 8 szt. ZGRZEWKAYerba Mate Green MAS ENERGIA GUARANA 400g 0,4 kgSOS BBQ MISSISSIPPI BARBECUE ORIGINAL 1814 g/1560 mlZestaw do Yerba Mate Yerbomos Kubek Termiczny Bombilla Słomka Czyścik 355mlYerba Mate Green Zestaw Miodowy 6 smaków dla dwojga 1000g dla pary 1kgNOCCIOLATA KREM Z ORZECHÓW LASKOWYCH KAKAO BEZ MLEKA LAKTOZY BIO 250gYerba Mate Green Zestaw 5 smaków 400 g Coffee Klasyczna Guarana Limon 2 KgCiastka Wesołe Grzybki o smaku Banan Truskawka Mavespa 1 kgZestaw Yerba Mate Green Owocowe Lemon Guarana Absinth najlepsze orginal x 3Kawa ziarnista COLOMBIA FAZENDA LAGUNA Fusion Edition 1kg Blue Orca CoffeeKawa Ziarnista Świeżo Palona 100% Arabica Tanzania 1KG Do EkspresuSUPER AROMAS dodatek spożywczy MENTHOL 30 mlOlej z wiesiołka 250ml zimnotłoczony 100% świeży z polskich nasionPady MELITTA BISTRO MILD Pads SENSEO 100 sztZestaw prezentowy konfitura syrop herbata Upominekilly CLASSICO CAFFE FILTRO Kawa mielona 250gWydruk Opłatek Tort SAFARI 15 El + GRATIS Tabliczka NapisNADZIEWARKA do KIEŁBAS szpryca MASZYNKA do KIEŁBASY kielbasy PARÓWEKKWASEK CYTRYNOWY 5kg SPOŻYWCZY E330 CZDA 5 kgGniazdo Motocyklowe Zapalniczki 2X Usb Pod Lusterko Extremestyle Mus04KAWA ZIARNISTA LA STORIA - CREMA E GUSTO 2x1kg - ŚWIEŻO PALONA - BLUE ORCABOX ZESTAW KOSZ PREZENTOWY PREZENT HERBATA KONFITURY MIÓD CYTRYNABOX ZESTAW KOSZ PREZENTOWY PREZENT HERBATA KONFITURY MIÓD CYTRYNAKapsułki Jacobs L'OR do Nespresso(r)*100 kapsułek, 9+1 opakowanie GRATIS!MĄKA ORKISZOWA JASNA TYP 630 12KG+3KG PERNERKAMĄKA ORKISZOWA JASNA TYP 630 12KG+3KG PERNERKAWłoskie Pomidory San Marzano D.O.P 2,5kg StrianeseŻelki Sour Glow Worms Trolli 1kg worekWłoskie Pomidory San Marzano D.O.P 2,5kg StrianesePektyna do Dżemów 8x 30g Jabłkowa Polska NaturalnaRurki kukurydziane kokosowe Alaska 48 szt x 18gPapier Jadalny Knabber Esspapier 300 szt. płatków!Pektyna do dżemów 30g x 8 sztuk, POLSKA 100% naturalnaSOS Z BOBU I CHILI CHILI BEAN TOBAN DJAN 368g LEE KUM KEEBaton Kokosowy z Drażetkami Papita 24 szt x 33gORZECHY WŁOSKIE ŁUSKANE naturalne ŚWIEŻE 1kgSODA OCZYSZCZONA 5kg + KWASEK CYTRYNOWY 1kgMIGDAŁY BLANSZOWANE łuskane bez skórki świeże 1kgEKOLOGICZNA KURKUMA 1KG BATOM BIOLizaki deseniowe prezent lizak na Dzień Dziecka Kobiet Walentynki serca 8gPOLSKIE ORZECHY LASKOWE ŁUSKANE 1000 GKAWA NESPRESSO JACOBS LUNGO ESPRESSO ZESTAW 120sztKawa w kapsułkach Kapsułki NESCAFÉ Dolce Gusto Dallmayr Caffè Latte 16 sztKawa w kapsułkach Kapsułki NESCAFÉ Dolce Gusto Dallmayr Caffè Latte 16 sztEKOLOGICZNY OLEJ MCT Z KOKOSA 500ML BATOM BIOPYŁEK PSZCZELI kwiatowy 0,5 kg NATURALNY witaminy odpornośćKnorr Delikat Przyprawa do drobiu 600 gBOLERO DRINK 58x 9g MIX SMAKÓW BEZ CUKRU MIKS ISOSos Polewa do Lodów DIJO Topping 1kg KarmelowyTwinings Zestaw czarnych herbat MIX 3x25 saszetekZestaw Kwitnących herbat 9 szt PREZENT na szczególną okazjęSos Polewa do Lodów DIJO Topping 2 X 1kg KarmelowyBasen dmuchany ze zraszaczem 163 x 127 x 92 cm Bestway 53157Kawa w kapsułkach Kapsułki NESCAFÉ Dolce Gusto Dallmayr Caffè Latte 3x16sztPakiet 3szt Lays Chipsy ziemniaczane solone 130gŚliwki Suszone 1kgZestaw Yerba Mate Matero bombilla DLA DWOJGAStarbucks Kawa ziarnista Arabica MIX zestaw 3x200gPISTACJE PRAŻONE NIESOLONE 500g Naturalne bez soliPOLSKI miód naturalny 100% WIELOKWIATOWY - 1 kgNduja do pizza Diavola - ta oryginalnie pakowanaORZECHY LASKOWE ŁUSKANE 500g DOSKONAŁE JAKOŚĆ PREMIUMORZECHY LASKOWE ŁUSKANE 500g DOSKONAŁE JAKOŚĆ PREMIUMKAWA ZIARNISTA ŚWIEŻO PALONA NEGRISA 1KG ARABIKA PERU BRAZYLIAKAWA ZIARNISTA KAARNATAKA INDIA 1kg ŚWIEŻO PALONA -100% ARABICA -BLUE ORCAFolia ochronna do ULEFONE Armor X13 hydrożelowa na ekran wyświetlacz mocnaŁOPATKA SZPATUŁKA DEKORATOR DO CIASTA TORT SKROBKA DOROSIOWE RANTY 13x25cmMango suszone 1kg naturalne pyszne bez cukru DUŻE plastry PREMIUM 1Kg BakamIntenson Ksylitol Xylitol 1000g CUKIER BRZOZOWY ZDROWY SŁODZIK CZYSTY 1kgORZECHY LASKOWE ŁUSKANE 1KG BEZ GMO ŚWIEŻE DUŻEWIEPRZOWINA W SOSIE WŁASNYM 6x300g KRAKUS KONSERWAPAKIET 28 SZTJutrzenka Herbatniki Petit Beurre 100LOL SURPRISE OPŁATEK WAFLOWY Z IMIENIEM+2 OBWÓDKITET 14x ROYAL TEA herbata Liściasta z Bergamotką 85gKawa Ziarnista Intenso 1kg Bardzo Mocna Robusta Speciality - Świeżo PalonaKAWA ZIARNISTA COLUMBIANA MACAW Świeżo Palona 2X1KG -100% ARABICA-BLUE ORCAKawa mielona LUCAFFE CLASSIC 0,25 kg PUSZKAKawa ziarnista HAYB Się Przelewa Kwiat 250gKapsułki Nescafe Dolce Gusto Cappuccino 48szt 3x16POKROWIEC NA KRZESŁO ŻAKARD JODEŁKA 6SZT ELASTYCZNY GRUBY OEKO-TEX BORDOWYKapsułki TASSIMO Jacobs MEGA Zestaw CREMA XL 85sztMaterac dmuchany 191x97x36 cm z wbudowaną pompką elektryczną Bestway 671BTMaterac dmuchany 203x152x51 cm z wbudowaną pompką elektryczną Bestway 6716PKapsułki TASSIMO Jacobs MEGA Zestaw CREMA XL 85sztKapsułki TASSIMO Jacobs MEGA Zestaw CREMA XL 85sztNestle Corn Flakes Płatki kukurydziane 6x 600gKapsułki Nescafe Dolce Gusto Latte Caramel 48 sztMIONETTO 0,0% - wino musujące bezalkoholowe półwytrawne 3 butelkiMIONETTO 0,0% - wino musujące bezalkoholowe półwytrawneNadziewarka kiełbasy pionowa 2,5kg 4 lejkiZestaw Yerba Mate Mateine 500g Matero Bombilla 0,5Morela suszona ciemna 500g TargrochMIONETTO 0,0% - wino musujące bezalkoholowe półwytrawne 4 butelkiKAWA ZIARNISTA ETHIOPIA 500g Świeżo Palona 100% ARABICA - BLUE ORCA COFFEEKociołek żeliwny 8l garnek myśliwski pieczonki na ognisko grill BD-482 348200Nakrętka / Kubek do Yerbomosu X/XL – czarna, półmatowaMIÓD LIPOWY, Wyrazisty zapach kwiatów lipyMIÓD LIPOWY, Wyrazisty zapach kwiatów lipyGOŹDZIKI całe, aromatyczne - 500g - MIGOgroupYerba Verde Mate Green Summertime Terere 500gPojemnik na susz do Yerbomosu X/XL – wersja półmatowa
Pokaż więcej