Moja pierwsza joga autorstwa Doroty Sobotko to wyjątkowa publikacja stworzona z myślą o najmłodszych czytelnikach i ich rodzinach, która wprowadza dzieci w świat jogi jako skutecznego narzędzia rozwoju osobistego, relaksu i zdrowia. W miękkiej oprawie o wymiarach 22,2 x 8 cm znajduje się 52 strony pełne prostych, angażujących ćwiczeń i opisów, które zachęcają dzieci do aktywnej nauki i zabawy. Książka, wydana w 2021 roku przez renomowane Wydawnictwo KOS, została napisana w języku polskim i odpowiada na potrzeby dzieci w różnym wieku, od 5 do 14 lat. Publikacja obejmuje podstawy jogi, skupiając się na etycznych zasadach - jamach i nijamach, będących uniwersalnym fundamentem jogi od tysięcy lat. Dzieci uczą się, jak dbać o siebie, korzystając z różnorodnych asan, czyli pozycji jogi, które wzmacniają ciało, poprawiają elastyczność i wspierają prawidłowy rozwój motoryczny. Autor, ekspertka w dziedzinie jogi, w przystępny sposób przekazuje wiedzę, jednocześnie motywując młodych czytelników do dbania o swoje dobre samopoczucie. Książka Moja pierwsza joga doskonale wpisuje się w rodzinny system wychowania, wspierając harmonijny rozwój dziecka poprzez aktywność fizyczną i naukę o własnym ciele w przyjaznej formie. To idealne narzędzie, które pomoże dzieciom rozwijać koncentrację, równowagę oraz wprowadzić je w świat relaksu i zdrowych nawyków od najmłodszych lat. Produkt jest lekki, waży jedynie 0,218 kg, co czyni go wygodnym do codziennego użytku w domu, w szkole czy podczas aktywności na świeżym powietrzu.