Psychobiotyk 20 kapsułek Activlab

Psychobiotyk 20 kapsułek

Unikalna kompozycja 6 szczepów bakterii probiotycznych

Psychobiotyk to przemyślana formuła 6 szczepów bakterii probiotycznych, które mogą mieć korzystny wpływ u osób zmagających się ze zmęczeniem, zespołem jelita drażliwego oraz depresją. Specjaliści zajmujący się badaniem tych schorzeń zauważyli, że istnieje wyraźny związek pomiędzy dietą i samopoczuciem, a badania jakie przeprowadzono potwierdzają, że ważną rolę w tym procesie odgrywają bakterie bytujące w jelitach.

Wykazano istnienie osi mózgowo-jelitowej, która to za pośrednictwem sieci neuronów łączy centralny układ nerwowy z przewodem pokarmowym. To dało początek nowej gałęzi nauki o żywieniu – dietetyki psychiatrycznej.

Składniki Psychobiotyku:

Każda kapsułka preparatu zawiera unikalne szczepy bakterii probiotycznych oraz prebiotyk FOS. Wspomniane szczepy to Bifidobacterium infantis (BI02), Bifidobacterium longum (BL-G301), Lactobacillus acidophilus (LA02), Lactobacillus helveticus (LH060), Lactobacillus reuteri (LRE02) oraz Lactobacillus rhamnosus GG.

Lactobacillus i Bifidobacterium to rodzaje bakterii probiotycznych, które aktywnie wydzielają neuroprzekaźnik GABA (kwas gamma-aminomasłowy), którego niedobór jest związany z występowaniem depresji[2][3]. Jako ciekawostkę można tutaj wspomnieć o tym, że konsumpcja gorzkiej czekolady prowadzi do wzrostu ilości obu rodzin bakterii w jelitach poprzez prebiotyczne działanie zawartych w niej polifenoli. Lactobacillus rhamnosus redukuje również uczucie lęku [11][12].

Lactobacillus helveticus i Bifidobacterium longum z kolei mają wpływ na redukcję poziomu kortyzolu – „hormonu stresu”, którego wysoki poziom towarzyszy objawom depresji. Wspomniane szczepy powodują także zmniejszenie stanu zapalnego w organizmie[4][5].

Bifidobacterium infantis jest w stanie wpłynąć na poziom serotoniny w organizmie. Niektóre szczepy bakterii są zdolne produkować inne neuroprzekaźniki, takie jak noradrenalina czy dopamina[6].

Lactobacillus reuteri ma wpływ na poprawę samopoczucia, wyglądu i ogólnego stanu zdrowia oraz zwiększenie poziomu oksytocyny[7][8][9].

Bifidobacterium infantis, Lactobacillus reuteri oraz kilka innych szczepów bakterii probiotycznych zmniejszają stan zapalny w organizmie, które zwykle współwystępują z depresją. Odpowiadają one także za kontrolę apetytu poprzez zwiększenie stężenia hormonu leptyny i hamowanie wydzielania greliny, co powoduje wysłanie sygnału sytości do mózgu[11].

Lactobacillus acidophilus ma pozytywny wpływ na funkcjonowanie receptorów kannabinoidów w rdzeniu kręgowym odpowiadających za regulację percepcji bólu[10]. Bakteria powszechnie występuje w jogurcie, kapuście kiszonej oraz kimchi.

Warto wspomnieć, że produkt występuje w postaci kapsułek dojelitowych, odpornych na działanie niskiego pH żołądka, co pozwala bezpiecznie dotrzeć bakteriom do miejsca ich docelowego działania.

Sposób spożycia:

• 1 kapsułkę popić 200ml wody. Nie przekraczać dziennej zalecanej porcji do spożycia.

Tabela składu:

• dzienna porcja (1 kapsułka)
• Bifidobacterium infantis (BI02): 1 x 109CFU
• Bifidobacterium longum (BL-G301): 1 x 109CFU
• Lactobacillus acidophilus (LA02): 1 x 109CFU
• Lactobacillus helveticus (LH060): 1 x 109CFU
• Lactobacillus reuteri (LRE02): 1 x 109CFU
• Lactobacillus rhamnosus GG): 1 x 109CFU

Bibliografia

1. JA. Bravo, P. Forsythe, MV. Chew, E. Escaravage i inni. Ingestion of Lactobacillus strain regulates emotional behavior and central GABA receptor expression in a mouse via the vagus nerve.. „Proc Natl Acad Sci U S A”. 108 (38), s. 16050–1605, Sep 2011.
2. E. Barrett, R. P. Ross, P. W. O'Toole, G. F. Fitzgerald i inni. γ-Aminobutyric acid production by culturable bacteria from the human intestine. „Journal of Applied Microbiology”. 113 (2), s. 411-417, Aug 2012.
3. Michaël Messaoudi, Robert Lalonde, Nicolas Violle, Hervé Javelot i inni. Assessment of psychotropic-like properties of a probiotic formulation (Lactobacillus helveticus R0052 and Bifidobacterium longum R0175) in rats and human subjects. „The British Journal of Nutrition”. 105 (5), s. 755-764, Mar 2011.
4. E. Norris. (06.03.2013) Probiotics Do More Than Make Your Stomach Happy. peakhealthadvocate.com, dostęp 23.06.2015
5. Amara D. Angelica. (06.07.2011) Can taking probiotics improve your mental health? kurzweilai.net, dostęp 23.06.2015
6. Lactobacillus reuteri. examine.com, dostęp 23.06.2015.
7. Theofilos Poutahidis, Sean M. Kearney, Tatiana Levkovich, Peimin Qi i inni. Microbial Symbionts Accelerate Wound Healing via the Neuropeptide Hormone Oxytocin. „PLoS ONE”. 8 (10), 2013-10-30.
8. S.E. Erdman. Microbes, Oxytocin, and Healthful longevity. (pdf) J Prob Health 2014, 2:1, dostęp 23.06.2015.
9. Thierry Piche: John Libbey Eurotext - Hépato-Gastro & Oncologie Digestive - Lactobacillus acidophilus modulates intestinal pain and induces opioid and cannabinoid receptors.. www.jle.com, 2007. [dostęp 2015-06-23].
10. Jordan Davidson. Nature's Bounty: The Psychobiotic Revolution (11.03.2014) psychologytoday.com. dostęp 23.06.2015.
11. dr Merola. Hike Up Your Happy Hormones With Probiotic Supplements. Merola.com, dostęp 23.06.2015.