Sprawność Emocjonalna, Wydanie 2

Odkryj potęgę swoich emocji z książką „Sprawność emocjonalna” autorstwa Susan David, wydaną przez Wydawnictwo Feeria. To niezwykłe kompendium wiedzy, które w prosty i przystępny sposób wprowadza czytelników w świat umiejętności emocjonalnych niezbędnych do świadomego i pełniejszego życia. Dzięki 328 stronom pełnym praktycznych wskazówek, ta książka stała się nieodzownym narzędziem dla tych, którzy pragną lepiej rozumieć siebie i skuteczniej radzić sobie z codziennymi wyzwaniami. Wydanie z 2022 roku, bazujące na najnowszych badaniach psychologicznych, prezentuje skuteczne techniki rozpoznawania, akceptacji i zarządzania własnymi emocjami. Tłumacz Dariusz Rossowski zadbał o to, aby treści były dostępne dla polskich czytelników, umożliwiając głęboki wgląd we własny stan emocjonalny. Lekka, miękka oprawa ułatwia użytkowanie książki w codziennym życiu, a jej ergonomiczne wymiary (20,5 x 14,5 cm) sprawiają, że można mieć ją zawsze przy sobie. „Sprawność emocjonalna” to klucz do lepszego poznania siebie, nauki elastyczności i odporności w obliczu przeciwności losu. To także przewodnik pokazujący, jak uczyć się na swoich emocjach, aby nie dać się im nadmiernie zdominować, lecz korzystać z nich jako narzędzi do realizacji własnych celów. Poznanie własnych uczuć pozwala wyjść poza ograniczenia i żyć w zgodzie z własnymi wartościami, co wpływa na jakość relacji z innymi i osiągnięcie równowagi psychicznej. Zainwestuj w siebie i swoją przyszłość. Niezależnie od tego, czy chcesz poprawić swoje relacje, pracy nad stresem czy odczuwasz potrzebę głębokiego samorozwoju – ta publikacja dostarcza narzędzi, które przekształcą Twoje codzienne życie i zwiększą Twoją emocjonalną inteligencję. Otwórz drzwi do nowej jakości życia, sięgając po „Sprawność emocjonalną” już dziś!